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登哥真肥了!哈登去拳馆光膀子练拳击 与教练合影啤酒肚凸显

来源:网络整理 作者:网络整理 人气: 发布时间:2018-08-09
摘要:8月9日消息,火箭队头号球星哈登今天进行了拳击训练,这对于休赛期的哈登来说是进一步保护身体,为新赛季做准备。难得看到哈登光膀子的样子,今天打拳击他脱了,

8月9日消息,火箭队头号球星哈登今天进行了拳击训练,这对于休赛期的哈登来说是进一步保护身体,为新赛季做准备。难得看到哈登光膀子的样子,今天打拳击他脱了,结果肚子似乎比较胖。

登哥真肥了!哈登去拳馆光膀子练拳击 与教练合影啤酒肚凸显

登打拳击

其实从2015年,哈登就开始练习拳击,当时他表示:“这样的训练不会对我的膝盖造成太大的冲击,但是我的训练仍然会很有效率。”

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根据掘金队体能教练介绍,拳击练习它包含了有氧运动,同时会利用大量脚步朝各个方向移动,所有这些手部和脚步训练都会有益于球员在篮球场上的表现。

由于球员们在进行拳击训练时需要靠爆发力来完成攻防动作,这让他们能够在短时间里释放出巨大的力量,长时间坚持拳击训练,可以提升球员的力量以及爆发力,让他们在场上更好的完成进攻。

此外,拳击训练还可以增加球员的耐力、去强化脚步移动,并增加球员的反应力,如果能够坚持完成这种训练,球员的精神意志也会变得更加坚韧。

雄鹿队的字母哥最近也晒出打拳击的视频,光着膀子,在拳击训练师的指导下左右挥拳击打目标,这是他最新尝试的训练项目。

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字母哥练拳击

而哈登看来已经习惯了拳击的训练,在教练的指导下一丝不苟地进行训练。

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今夏哈登参加德鲁联赛时就感觉胖了,上半身中间LEAGUE位置的肚腩都可以透过衣服看到。

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而这次在拳馆里,哈登难得地光膀子和朋友,教练一起合影。只是他暴露出了臃肿的"啤酒肚”,看上去似乎赘肉比肌肉还多。这个夏天,登哥练得还不够?

另外,袜子都只穿了一只,这也是潮人打扮吗。

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网友们对此也点评道,“一块腹肌的代表。”“袜子都打掉了一只?”“穿衣显瘦,脱衣显肉”“胖子胖子”“肚子有点大了阿”“这胖子是怎么做到那么灵活的…”“啤酒肚哈哈哈”。返回搜狐,查看更多

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